早上才三點半，楚辭就被季軒從黑甜夢鄉中撈了出來，只聽他道：

“快點起來訓練了，看看上次練到哪了？自已接着往下走，既然采秋糧的事兒停了，那我們的作息也得回歸到日常狀態，平常的訓練不能停，而且現在你的武也選定了，以後每天晚上還要再增加一個準度的擊訓練。”

楚辭點點頭，實則季軒的話本沒進的腦子，現在雖然已經坐起來了，但還在抱着被子上神，大腦後知後覺的才開始理起剛剛聽到的容。

嗷~~

“好日子”又回來了，不過，為了在外面能不被人欺負，還是認命的爬了起來，背後流汗總勝得過當面流。

而是個務實的人，等楚辭終於拖拖拉拉的進了狀態，季軒也收拾好自已，拿着飯盆出去做早飯了。

今天早上他準備打個穎果糊糊喝，想了想，反正地瓜昨天已經切開了，他索又加了幾塊薄片下去，等到把地瓜也煮到爛後便停火，用一個小碗，單獨把幾片地瓜給撈出來。，

這些一會讓楚辭出去的時候帶上，中午除了喝粥外，再加幾片地瓜片也能更墊飢一些。

終於到點了，楚辭扶着，巍巍的走到“竹制矮桌”前，等好不容易走過去，卻悲催的發現自已又本蹲不下了……

哎，要不說，最煩的就是蹲馬步了，但是不練又不行。

季軒說，這是要求，蹲馬步有很多好，是現階段，最適合提高素質的“運”，好在家裡現在有了竹凳，扶着季軒的椅背，總算能順利的落座了。

一頓飯吃完，不腸胃舒服了，暖氣籠罩住全，剛剛的疲乏也消退了很多。

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~~~~羊牛見低草吹風，昂昂氣赳赳雄

~~~~呀二一，嘿誒，嘿誒，呀二一，呀嘿